Heyho
Ich habe seit ca. 2-3 Wochen eine Verletzung im rechten Knie(gelenk). Ich war heute beim Arzt und sie meinte dass das offensichtlich eine Verletzung des Miniskus' sei.
Sie meinte ebenfalls dass ich mein Knie einfach nur schonen soll und möglichst wenig belasten.
Allerdings habe ich sehr starke Schmerzen wenn ich länger als ca. 5 Minuten durchgehend gehe, sodass ich kaum auftreten kann und das "Benutzen" meines rechten Beins zur Höllenqual wird.
Sollte ich damit nochmal zum Orthopäden oder so?
Oder lieber abwarten ob es von alleine heilt?
Wärmen? Kühlen?
Ich hatte sowas derartiges noch nie und deswegen kann ich das leider nicht einschätzen, wie ich reagieren sollte :-/
Danke im Voraus für hilfreiche Antworten! :-)